el miedo

lo unico que existe es el ahora , el momento presente
lo demas es una convencion humana que le gusta medir , juzgar , corroborar , etiquetar todas ideas que hacen que nuestra mente no se conecte con lo mas interesante la sabiduria de adentro de nosotros
son ideas que nos hacen escapar de la ultima realidad a menudo impulsadas por el miedo algo tambien inexistente
el miedo es una proyeccion propia distorsionada de la realidad donde son nuestras creencias mas absurdas las que crean una imagen mental de algo que no se sabe si ocurrira , de un hecho no existente o de una situacion posible pero no probable
a menudo este miedo controla nuestra libertad , nuestra alegria y nuestra realidad
lo que hay que comprender es que el miedo al ser una imagen mental que transmite una sensacion fisica de fobia , panico o dolor puede ser disuelta
como disolverla reconociendo que es solo una imagen mental que el peligro que nos transmite no es real
si estamos frente a un peligro real el miedo nos paraliza la accion porque el miedo esta asociado a sentimientos muy poderosos que tambien es necesario reconocer y disolver
la pregunta que tenemos que hacernos frente al miedo
este miedo me permite ver la realidad de la situacion o la enmascara con sentimientos de paralisis fisica y meocional que me impiden enfrentar la situacion ?
si la respuesta es si
ese miedo necesita disolverse dejarlo pasar e ir soltarlo y aferrarnos a la seguridad que nos da saber que nosotros estamos tomando el control de nuestros miedos para poder ser libres

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